有的学员一到考试就紧张，这肯定会影响到考试成绩，那怎样缓解这些情绪呢？接下来，石家庄驾校就来给学员们说几个方法，保证有效。

1、由于考前准备不充足，心里没底

解决方法：

①不要怕犯错，尤其考前集训那段时间，把自己的缺点充分暴露出来；

②出现问题及时与教练沟通，商量解决办法；

③重点训练弱项，因为驾考不像其他考试，一个点看错直接就挂了。

2、由于换个环境不适应，考场氛围紧张

解决方法：

从心理上：多给自己积极的心理暗示，“考试就和平常训练是一样的，没事”；

从身体上：允许参加模拟考，提前去考场亲身感受，第二次基本就适应了；不允许的话，看看考场地图，亲自去走一遍，印象会更深刻。

3、  考前过于担心考试结果，给自己施加压力

解决方法：

①避免追求完美，尽力而为就可以了；

②考不过也没事，大不了交钱重来一次，考试是你自己的事。

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