《疲劳驾驶危害》由思毅学车网2019年6月14日整理，报驾校咨询：0311-85100859！学车组团享优惠价格，让学员考驾照更省钱！石家庄驾校哪个口碑好？石家庄驾校通过率排名、最新石家庄驾校排行、石家庄驾校电话优惠活动。

 

4月29日，江西吉安。凌晨4点多，一辆白色SUV行驶至安塘乡早桥村路段时，突然失控撞上路旁行道树，随即车头斜向下挂靠在了路侧护坡上。

吉安交警大队永阳中队接到报警迅速赶赴现场，发现驾驶人已经爬出车外，并无大碍，但车内有一名乘客受伤严重，无法动弹。交警及赶来的医护人员合力将车内伤者转移至救护车，并迅速送医抢救。

经调查，驾驶人当时严重疲劳，行驶至事发路段时，因操作失误导致车辆偏离路面撞上路旁行道树。由于撞击猛烈，安全气囊全部弹出，车门也严重变形。

驾驶人很幸运，事发时他系着安全带，并未受到严重伤害，车内乘客却因未系安全带导致颈椎骨折。这位乘客是驾驶人的母亲。

蓝天驾校提醒如何做到“防御性驾驶”？

防御性驾驶有八条基本的安全原则，即：

放眼远方——驾驶人员的视野是安全行驶的重要保障。一般驾驶员只有3---6秒的观望距离。要延伸你的观望距离达到15秒以上。变道和倒车的时候要确保视野开阔。

环回视野——无论驾驶人在何时何处驾车，都应清楚了解车周边360度空间的状况，以及车在整个道路交通系统中的位置。每5—8秒扫视侧、后视镜以洞悉四周情况。辨别车辆四周相关和不相关的物体。改变车辆的位置以增大视野。任何时候都保持安全的跟车距离。倒车时注意观测潜在的危险，当有疑惑时，应下车察看。

视线灵活——避免发呆凝视和专注凝视。避免紧盯同一目标超过2秒。避免分心，如景物分心（风景、美女、车祸）；车内分心（小孩、音乐、手机忽然响起）；身体分心（肩背痛、饥饿、尿急）；精神分心（斗气、想家、琢磨某事）。

留有余地——避免在车群中行驶。预估他人的行为，如超车、变道、刹车等。保持四周合适空间。倒车时，为您的车辆留出足够的空间。

引人注意——争取利用目光接触。使用警告装置，如指示灯、喇叭。确保安全最关键，如果没把握，就不要突然改变车速、车道等。倒车时，争取视野接触并且使用警报装置，当您还不能确信的时候，就先不要动。

保持清醒——专心驾驶不能分神，注意观察路上其他车辆和司机的状态，识别疲劳症状，选择解除疲劳的方法，选择避让线路或停车地点，保持充足睡眠并制定行车计划。

轻车熟路——选择最便捷行车路线。道口操作三要素（提前减速、提前换挡、适当位置）。转弯、边线与观察（转弯或调头时三个危险方向、环型交叉道口不要随意变线、事先受阻时的观察技巧）。注意观察视线死角区域的行人和车辆。避免鬼探头，即行人或非机动车辆突然出现在视线障碍物之前。

有备无患——不要太相信自己对他人行为的预判，更不能心存侥幸，要随时调整跟车距离，在任何时候，车的前后、左右都应保持安全距离，避免并排行驶和视线盲点，留有逃生通道。随着外界环境的改变来调整驾驶，减速或保持空间。比如天气变化、上下坡、弯道、视线不清的道口、天色变暗或路边的停车，任何时候一旦觉到有潜在的危险，脚应立即放在刹车上，这个简单的动作意义重大。

防御式驾驶”有什么好处

防御性驾驶最大的益处当然是预防交通事故。做到防御性驾驶，及早发现险情、提前做好应对，能够让我们避免出现因车速和车距把握不当、行车中缺乏专注力、紧急情况下操作失误等导致的事故，从容面对复杂多变的驾驶任务。

同时，做到防御性驾驶，能够全面、准确地掌握交通环境信息和其他交通参与者的信息，有利于做出合理的分析和决策，调整车辆运行状态，回避拥堵、事故、交通冲突等负面因素影响，选择最优路线实现驾驶目的，这相当于提高了通行效率，避免了不必要的行车损耗。

防御性驾驶中提前观察、保有缓冲空间的安全理念，在实践中能够帮助你避免急停急起、怠速驻车等无谓操作，不但节省油耗、降低车辆机件磨损，还能改善尾气排放水平，节能减排一举两得。

更值得一提的是，防御性驾驶使得驾驶人对整体交通情况了然于心，通行效率得以提高，违法和事故因此减少，这些都有助于驾驶人在驾驶过程中保持从容镇定，从而获得愉悦的情绪。
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