克服考前紧张的5个终极绝招
浏览量:913 发表时间:2021-05-02 文章编辑:思毅学车网
正文
《克服考前紧张的5个终极绝招》由石家庄思毅学车网编辑庄里人于2021年5月2日整理发布:经常会听到学员抱怨:“我挂科是因为太紧张了”、“怎么办,要考试了,睡不着”.....一到考试就紧张,似乎是科二科三考生的通病。说不紧张是假的,但有的人就可以将紧张化为动力,但有的人却因为紧张,考试接连失败。其实,考试紧张是有原因的。只有了解紧张背后的原因且对症下药,才能有效克服“考试紧张”:
1技术不扎实,考试没底
对策:离考试就剩几天了,把握好这几天进行查缺补漏、突破短板。有目的的去加强锻炼,不要让自己的弱项成为驾考中的拦路虎。考前在脑子里回顾流程,理清思路也等于给自己吃颗定心丸。
2语音不熟,考场操作慌乱
对策:在平时练习时,建议学员就开始使用超级教练app的语音播报功能,全真模拟考试语音播报,帮助你规范操作,让你真正的把练习当考试、把考试当练习去做。
3过多担心,压力太重
对策:考试前给考试结果做过多假设,担心抽到“烂”车,担心失误,担心被催促,担心挂科.....这样反而会影响考试发挥。多想无益,把注意力都集中在考试中,考不过也无所谓,反正还有4次机会,就当熟悉环境。
4场地不熟,缺乏状态
对策:因为对考场环境陌生,因为不可控的外界因素,而滋生的一系列恐惧其实不无道理,想要弱化,最有效的方法还是得实实在在去真正的考场去熟悉一下环境,适应氛围。
5易受干扰,自乱阵脚
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1技术不扎实,考试没底
对策:离考试就剩几天了,把握好这几天进行查缺补漏、突破短板。有目的的去加强锻炼,不要让自己的弱项成为驾考中的拦路虎。考前在脑子里回顾流程,理清思路也等于给自己吃颗定心丸。
2语音不熟,考场操作慌乱
对策:在平时练习时,建议学员就开始使用超级教练app的语音播报功能,全真模拟考试语音播报,帮助你规范操作,让你真正的把练习当考试、把考试当练习去做。
3过多担心,压力太重
对策:考试前给考试结果做过多假设,担心抽到“烂”车,担心失误,担心被催促,担心挂科.....这样反而会影响考试发挥。多想无益,把注意力都集中在考试中,考不过也无所谓,反正还有4次机会,就当熟悉环境。
4场地不熟,缺乏状态
对策:因为对考场环境陌生,因为不可控的外界因素,而滋生的一系列恐惧其实不无道理,想要弱化,最有效的方法还是得实实在在去真正的考场去熟悉一下环境,适应氛围。
5易受干扰,自乱阵脚
对策:如果你是属于那种容易受影响的类型,就给自己尽量创造一个少受干扰的环境。在候考场里回避应考人员的议论;考试时也不要通过考官的表情去推测其态度,给自己加戏,瞎紧张。
石家庄市永泰机动车驾驶员培训学校是经石家庄市运输管理处批准并核发的一所正规的机动车驾驶员培训学校。 石家庄永泰驾校坐落于石家庄市新华区中华北大街与学府路交叉口南行200米路东(永泰驾校),训练场地占80000多平方米,教学、办公、生活等设施齐全。各项安全及管理措施完善,能够保证教学训练安全。 石家庄永泰学校配备全新教练车80于辆。有从业多年经验丰富的教员采用一人一车一教练的教学模式。学校采用先进的教学管理系统。理论微机室配备全新电脑100台,多媒体模拟训练室拥有模拟驾驶仪20套。并拥有排故教室,电教室,模拟教具等先进教学设施。石家庄永泰驾校电话:0311-80662019
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