《春困来袭注意路上安全》由石家庄思毅学车网编辑庄里人于2022年4月17日整理发布：春季到来气温回升，由于人体睡眠，与觉醒节律的影响，驾驶人易困倦，所以在长途行驶前应充分休息，保证充分的睡眠，避免疲劳驾驶！法律依据，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：机动车驾驶人应当按照操作规范安全驾驶、文明驾驶，过度疲劳影响安全驾驶时不得驾驶机动车。
疲劳驾驶，疲劳驾驶，是指驾驶人长时间连续行车后，产生生理、心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
轻度疲劳时驾车，极易出现视线模糊，思考不周全、精神涣散、焦虑等现象。中度疲劳时驾车，反应迟钝，有时甚至忘记操作，极易引发道路交通安全事故。重度疲劳时驾车，可能出现短时间睡眠或瞬间记忆消失，导致动作迟误、操作停顿或修正时间不当。如何避免疲劳驾驶？1、出行前保证充分睡眠，尽量避开午后和夜间行车。
2、连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。
3、夜间连续驾驶时间不得超过2个小时。
4、凌晨2点至5点期间，禁止运行高速公路。

本文章由思毅学车网整理编辑，转载请注明出处。